-
Polên trekking çawa dixebitin?
Serhildan Serpêhatiyeke pir asê: Hûn dikarin du daran li cihekî bilind bidin hev, bi her du destan bi hev re bixin xwarê, hêza lingên jorîn bikar bînin da ku laş berbi jor ve bibin, û hîs bikin ku zexta li ser lingan pir kêm dibe.Dema ku hilkişiya zozanên asê, ew dikare pir xwe bispêre ...Zêdetir bixwînin -
Stûna rêwîtiya rast-teserûfa kedê ye, û ya xelet bêtir kedkar e
Gelek dildarên çiyageriyê bikaranîna rast a stûnên trekking paşguh dikin, û hin kes jî difikirin ku ew bi tevahî bêkêr e.Kesên ku li gora gurzê qijikê xêz dikin jî hene, gava dinêrin ku yên din çokê dixin, yekî jî digirin.Bi rastî, karanîna rêwîtiyê ...Zêdetir bixwînin