Uphill
Serbilindiya pir asê: Hûn dikarin du daran li cîhek bilind bidin hev, bi her du destên xwe bi hev re bixin xwarê, hêza lingên jorîn bikar bînin da ku laş berbi jor ve bibin, û hîs bikin ku zexta li ser lingan pir kêm dibe.Dema ku hilkişiya ber lingên asê, ew dikare zexta li ser lingan pir kêm bike û beşek ji karê ku ji hêla lingên jêrîn ve hatî kirin veguhezîne lingên jorîn.
Hilkişîna nerm: Wekî ku hûn bi gelemperî bimeşin, her du çîp ber bi pêş ve diçin.
Downhill
Daketinên nerm: Hinekî xwe bizivirînin, giraniya xwe deynin ser stûnên trekking, û stûnan bi hejandin.Nemaze dema ku şert û mercên rê ne baş in, dema ku dakevin ser hin riyên hûrik ên nerm, bi karanîna du daran, navenda giraniyê li ser daran e, hesta rêveçûna li ser erdê heye, û lez dikare pir zû were zêdekirin.
Beriya pir asê: Di vê demê de, stûna rêwiyan tenê dikare wekî bingehek were bikar anîn û nikare zexta li ser çok û lingan kêm bike.Ew jî bi lezkirinê re dibe alîkar, lê di vê demê de lez nekin.
Rêya daîre
Rêyên rût ên bi şert û mercên rê yên nebaş: Giraniya xwe danîne ser çîpekê dikare rewşên ku yek ling kûr û yek lingek jî nezik e, hêdî bike, wek rêyên şêrîn.Bi domdarî here.
Rêya rût bi şert û mercên rê yên baş: Ger barek hebe, hûn dikarin hinekî xwe xwar bikin û bi destên xwe ve li ser stûna rêwîtiyê dakêşin da ku bandora li ser çokên xwe kêm bikin.Ger barekî we tune be û hîs bikin ku stûnên trekking bêkêr in, hûn dikarin destên xwe azad bihêlin, ku hêsantir e.
Lênêrîn û lênêrîna stûnên rêwîtiyê
1. Dema ku em ne hewceyî stûna rêwîtîyê ne, dema ku em dixwazin wê bihêlin, çêtir e ku em stûna rêwîtîyê ji hev cuda hilînin, û vebûnê ber bi jor ve deynin, da ku ava hundur hêdî hêdî biherike.
2. Dema ku stûnên rêwîtîyê diparêzin, hûn dikarin rêjeyek pir hindik ji hilanîna rustê bikar bînin da ku rûnê li ser rûxê derman bikin, lê berî bikar anînê, pê ewle bin ku hûn hemî rûnê li ser rûyê erdê rakin, da ku bandorê li ser verastkirin û fonksiyona girtina stûnên trekking neke.
3. Carinan, hin pirsgirêkên piçûk bi stûnên trekking hene, lê ew dikarin bi hêsanî werin derxistin.Bi nermî li parçeyên kilîtkirî bixin, an jî stûnên rêwîtiyê şil bikin, hûn dikarin hin pevçunan kêm bikin, û dûv re hûn dikarin stûnên rêwîtiyê xweş bikin.Jêbadan.
4. Pir caran pirsgirêk bi stûnên rêwîtiyê re çêdibe, ango grommeta di stûnê de dê bi stûnê re bizivire û nikare were girtin.Piraniya sedemên vî rengî têkçûn ev e ku grommet pir qirêj e.Tenê stûnê hilweşînin, dûv re wê bi tevahî paqij bikin û dûv re saz bikin.Vegere û pirsgirêk çareser bike.
Ger dîsa jî nikaribe were kilîtkirin, piştî ku stûyê ji hev veqetîne, stûyê ziravtir bizivirînin nav grommetê da ku gewrê belav bikin, rasterast têxin stûyê stûrtir, wê bi dirêjahiya xwestinê veguhezînin, û dûv re kil bikin.Just teng.
5. Ji bo stûnên trekking ku bi sê beşan ve hatine verast kirin, ne tenê yek ji potan dirêj bikin bêyî ku stûna din bikar bînin, an jî ji pîvana hişyariyê ya stûnan derbas bikin, ku dê bibe sedem ku stûnên trekking bi hêsanî werin rijandin û guheztin û neyên bikar anîn.
Awayê çêtirîn ku meriv wê bikar bîne ev e ku du stûnên din ên dirêjkirî bi heman dirêjahiyê verast bikin, ku dikare hêza piştevaniya stûna rêwîtiyê misoger bike û jiyana karûbarê stûna rêwîtiyê zêde bike.
Dema postê: 27-27-2022